Le Qi Gong est un art millénaire qui a de tout temps été pratiqué par les Chinois dans le but d’entretenir la vie, de « nourrir le principe vital« .

Cette discipline énergétique dite de « longévité » vise à développer santé et sérénité par la pratique répétée de postures précises et de mouvements lents organisés en séquences ou « enchaînements ».

Ainsi nous allons assouplir nos articulations (colonne vertébrale, chevilles, genoux, hanches…), replacer progressivement notre squelette dans une verticalité optimale. La circulation du sang et de l’énergie (le Qi dans les méridiens) s’harmonise, et la respiration (le souffle : Qi) se pose pour devenir plus profonde, paisible.

Avec la pratique un juste relâchement et un tonus authentique s’installent dans le corps. Le stress de la vie quotidienne et les tensions intérieures s’estompent réellement, le système immunitaire est renforcé et notre esprit s’apaise!

Ainsi la pratique régulière est garante d’efficacité en termes de santé globale (physique et psychique).

Énergisez-vous à Aix-en-Provence dans l’activité Qi Gong à Jean Paul Coste.

 

Professeur : FRANZELLA MYRIAM – Diplôme Fédéral d’Enseignant de QI GONG

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Reprise des activités le lundi 14 septembre 2020

Tarifs et Réductions

NOUVEAU ! Tarification au quotient familial
Tarifs :
  • Adhésion : 30 € à l'année
  • Activités : 186€ de l'heure (base tarifaire)


Tarifs spéciaux
  • Forfait "Sports et bien être" 2h > 279€/saison
  • Forfait "illimité" 3h ou + (315€/saison)
  • 216€ Yoga (cours pendant les vacances scolaires)
  • Réduction de 20% : Étudiants, sans emploi, bénéficiaires R.S.A, sur présentation d'un justificatif nominatif
  • Bénévoles de l'accompagnement à la scolarité : une réduction nominative : 186€/an (la cotisation à la Carte Club de 30€ doit être à jour).
  • Le Qi Gong est un art millénaire qui a de tout temps été pratiqué par les Chinois dans le but d’entretenir la vie, de « nourrir le principe […]