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    La Sophrologie pour qui ?

    Pour les femmes et les hommes.

    La Sophrologie pour quoi ?

    La Sophrologie  est un outil formidable pour découvrir ses ressources, s’épanouir, améliorer sa qualité de vie, diminuer l’anxiété, garder son calme, avoir un sommeil réparateur, apprendre à gérer son stress et ses émotions, retrouver un état de bien-être. Accompagner une femme avant et après son accouchement. Se détendre avant une intervention médicale. Préparer un examen, concours, un entretien d’embauche. Donner à un enfant les moyens de rester concentré, d’être plus attentif, d’améliorer sa mémoire et la confiance en soi.

    Comment ?

    En séance individuelle ou de groupe, en cabinet, à domicile. La Sophrologie utilise des techniques de respiration, détente musculaire et visualisation positive, elle répond a vos besoins et vous permet d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels en toute autonomie.


    Horaires & tarifs

    Lundi de 18h45 - 19h45


    Contact & Inscriptions

    04 42 27 32 96

    contact@cscjeanpaulcoste.com
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