Cardio / Renforcement musculaire / Stretching

BD / Manga / Dessin
17 septembre 2015
Gym d’Entretien / Pilates
17 septembre 2015

Le cardio training a en effet pour but de renforcer le système cardio vasculaire, et la musculation tonifie, renforce et développe les muscles. Cette distinction n’empêche en aucun de les associer. La pratique des deux est d’ailleurs fortement préconisée pour maximiser les résultats.


Cardio

Esther


Horaires & tarifs

- Le jeudi de 20h00 à 21h30 (1h30 - 1h de cardio et une 1/2H stretch et relax)

Cette activité est inclus dans le forfait Sports et Bien-être.


Contact & Inscriptions

04 42 27 32 96

contact@cscjeanpaulcoste.com