Le cardio training a en effet pour but de renforcer le système cardio vasculaire, et la musculation tonifie, renforce et développe les muscles. Cette distinction n’empêche en aucun de les associer. La pratique des deux est d’ailleurs fortement préconisée pour maximiser les résultats.
Esther
Horaires & tarifs
- Jeudi de 19h30 à 21h (Camille Costechareyre) avec 1h de cardio et 30 min de stretching et relaxation
- Gym Active : Mardi de 11h30 à 12h30 (Christine Wilocq) Nouveau
- Gym Active : Mardi de 11h30 à 12h30 (Christine Wilocq) Nouveau
Contact & Inscriptions
04 42 27 32 96
contact@cscjeanpaulcoste.com
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